Ginnastica dello Yoga

Dejanira ha praticato per anni il metodo Sivananda dell’Hahta Yoga e lo Yoga del respiro di Rino Siniscalchi. Il corso è una versione dello Yoga del Respiro con rimandi all’Hatha Yoga, adatto a chi già pratica da tempo e vuole sperimentare posizioni più avanzate o a chi non ha mai praticato yoga e vuole avvicinarsi a questo mondo ma con un approccio più ginnico, imparando ad ascoltare il proprio corpo e senza andare oltre i propri limiti…

Yoga nel deserto

Il deserto è un luogo mitico, magico. C’è il Sahara, forse il più famoso, il deserto di Atacama, tra Perù e Cile, il deserto del Gobi in Mongolia, quello del Thar, in India, quello dell’Arabia Saudita, il Namib, il più antico del mondo, quelli in Iran, in Israele, negli Stati Uniti…

Massaggio sonoro con campane tibetane

Più che spiegare cosa sono le campane tibetane, ci piacerebbe prima di tutto raccontare l’importanza del suono e della vibrazione, e cosa questo significhi fin dall’inizio dei tempi. Già negli antichi Veda si parla di un “essere ancora immateriale…

Report del ritiro Yoga nel deserto del Wadi Rum, Giordania

Ecco com’è andata! Tutte le foto della nostra esperienza di Capodanno!

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VibrazioniYoga

VibrazioniYoga nasce da un’idea di Dejanira Bada, scrittore, e giornalista dal 2008. Nata a Jesi (AN), nel 1984. Vive e lavora a Milano.
 
Si è avvicinata al mondo dello yoga per curiosità e perché cercava qualcosa che la facesse stare bene fisicamente e mentalmente.
 
Poi ha voluto saperne sempre di più, e ha deciso di frequentare una scuola per diventare insegnante e si è dedicata alla lettura dei testi antichi e di saggi sullo yoga di rinomati studiosi e ricercatori come Torella, Padoux, Silburn, Gnoli, Singleton.

 

Continua…

 

“Non solo l’universo è più strano di quanto pensiamo, è persino più strano di quanto possiamo pensare.”

Werner Karl Heisenberg

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