Ginnastica dello Yoga del respiro

La ginnastica dello Yoga del respiro è un tipo di yoga non dinamico. La pratica è incentrata sulla lentezza dei movimenti, sull’immobilità. Le posizioni vengono mantenute a lungo. Si lavora sulla resistenza e sui muscoli profondi oltre a quelli superficiali. Si predilige l’ascolto interiore e del respiro

Yoga nel deserto

Il deserto è un luogo mitico, magico. C’è il Sahara, forse il più famoso, il deserto di Atacama, tra Perù e Cile, il deserto del Gobi in Mongolia, quello del Thar, in India, quello dell’Arabia Saudita, il Namib, il più antico del mondo, quelli in Iran, in Israele, negli Stati Uniti…

Massaggio sonoro e meditazione con campane tibetane

Più che spiegare cosa sono le campane tibetane, ci piacerebbe prima di tutto raccontare l’importanza del suono e della vibrazione, e cosa questo significhi fin dall’inizio dei tempi. Già negli antichi Veda si parla di un “essere ancora immateriale…

Corsi e Incontri | VibrazioniYoga

Dal 25 aprile al 1 maggio 2019

Ritiro Yoga nel deserto degli EMIRATI ARABI. Tre giorni nel deserto per praticare yoga e meditazione e un paio di giorni a Dubai per yoga, mare e divertimento!

 

Da giovedì 4 aprile a giovedì 27 giugno

Parte il corso di Ginnastica dello Yoga del Respiro presso Spaziolife, via Pietro Pomponazzi 4, dalle 19,30 alle 20,30. Prima lezione di prova sempre gratuita.

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Report del ritiro Yoga nel deserto del Wadi Rum, Giordania

Ecco com’è andata! Tutte le foto della nostra esperienza di Capodanno!

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VibrazioniYoga

VibrazioniYoga nasce da un’idea di Dejanira Bada, scrittore, e giornalista dal 2008. Nata a Jesi (AN), nel 1984. Vive e lavora a Milano.
 
Si è avvicinata al mondo dello yoga per curiosità e perché cercava qualcosa che la facesse stare bene fisicamente e mentalmente.
 
Poi ha voluto saperne sempre di più, e ha deciso di frequentare una scuola per diventare insegnante e si è dedicata alla lettura dei testi antichi e di saggi sullo yoga di rinomati studiosi e ricercatori come Torella, Padoux, Silburn, Gnoli, Singleton.

 

Continua…

 

“Non solo l’universo è più strano di quanto pensiamo, è persino più strano di quanto possiamo pensare.”

Werner Karl Heisenberg

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